Obradoiro de "Vida saudable"

HÁBITOS DE VIDA SAUDABLE

• DATA DE CELEBRACIÓN: 7 de outubro (mércores)

• HORARIO: De 16.00 a 20.00 horas

• LUGAR: Local social de Esgos

• DESTINATARIAS: Mulleres

• CONTIDO: A través de esta charla tratarase de orientar sobre hábitos alimenticios saudables; previr sobre posibles patoloxías e transtornos alimentarios; coñecer os ingredientes dunha dieta saudable; coñecer os efectos nocivos do tabaco; ofrecer orientacións sobre a preveción do consumo de tabaco; coñecer a utilidade do exercicio físico diario para mellorar a calidade de vida e ofrecer ferramentas prácticas para a práctica de exercicio físico.

• PLAZO: As interesadas deberán anotarse no concello (servizos sociais) ou no Telecentro antes do 7 de outubro.